Fakta Tentang Tidur Dalam Keadaan Bugil

Fakta Tentang Tidur Dalam Keadaan Bugil

Setiap makhluk hidup pasti membutuhkan waktu tidur, tidak terkecuali manusia. Namun taukah Anda, jika tidur dalam keadaan bugil memberikan manfaat lebih bila di bandingkan tidur dengan memakai busana. Manfaat apa sajakah itu??

Ternyata bagi Anda yang tidur dalam keadaan bugil, Anda akan menjaga kulit Anda terlihat awet muda. Hal ini karena saat kita beristirahat dalam keadaan bugil, kulit kita juga lebih bisa bernafas setelah seharian di tutupi pakaian.

Hormon pertumbuhan dan melatonin yang berefek anti-penuaan juga akan aktif. Kulit juga akan melepaskan suhu alaminya saat Anda tidur secara bugil.

Namun sebaiknya sebelum Anda tidur dalam keadaan bugil, pastikan kulit Anda bersih. Pastikan Anda mandi dan bersihkan semua kotoran di dalam tubuh Anda.