Cara Menghilangkan Rasa Ngantuk

Cairqq - Apakah Anda sering merasa ngantuk di saat kerja?? Biasanya Anda mengatasi ngantuk dengan minum kopi. Namun kadang rasa ngantuk belum tentu hilang dengan hanya minum kopi. Untuk Anda yang tidak bisa mengatasi ngantuk dengan kopi, boleh mencoba cara lain seperti :

1. Jangan duduk bersandar
2. Mengunyah perman
3. Minum air putih
4. Cuci muka
5. Jalan-jalan sejenak
6. Main Gadget

Inilah beberapa aktivitas yang merupakan Cara Menghilangkan Rasa Ngantuk. Namun Anda tetap harus cukup tidur untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Kurang tidur dan begadang tidak baik untuk kesehatan tubuh kita.